こんにちは、はせがわ歯科医院です。
フッ素入りの歯磨き剤はむし歯の予防に効果的です。
①歯の表面にフッ素が作用すると、むし歯菌が作る酸に対して歯が溶けにくくなる。
②フッ素そのものに細菌が増えるのを抑える作用がある。
③ いったん、歯の表面が溶けても(脱灰)、フッ素が持続的にはたらくと、もとに戻る作用(再石灰化)がある。
理想は、1日2回 以上フッ素入りの歯磨き剤を使用し、ブラッシング後、うがいをしすぎたり、すぐに飲食しないように注意しながら使用する事です。
もちろん、むし歯予防をフッ素だけに頼るのではなく、バランスの良い食習慣、生活習慣の中でホームケア用品のフッ素を利用するように心がけることが大切です。